Deze warming up sessie van ongeveer een uur, helpt de groep letterlijk en figuurlijk in dezelfde energie te komen. Een krachtige warming up van een teamdag, strategische sessie of brainstorm, zodat wat normaal meerdere sessies vraagt, sneller en natuurlijker ontstaat.

Een laagdrempelige yogasessie van ongeveer een half uur, die helpt om lichaam en hoofd te ontspannen en de focus te herstellen. Ideaal als energizer of resetmoment, om weer fris, helder en in balans verder te gaan.